Oppskrifter

Saftige, sukkerfrie bananpannekaker

Pannekaker til frokost hver eneste dag? Yes please! Disse bananpannekakene egner seg ypperlig til nettopp dette da de er sukkerfrie, raske å lage og selvfølgelig ekstremt gode. De passer også som en god lunsj eller til kveldsmat. Disse er umulige å gå lei av!   Oppskrift: 2 egg 1 banan Les mer …

Av Sigrid, siden
Helse

Fem råd til deg som skal på ferie

Hva tenker du på som viktigst for at du skal lykkes med treningen din og nå målene dine? Er det treningsmengden? Intensiteten på treningen? Hvor mange ganger i uka du trener? Uansett hva dine mål er, og du har kanskje hørt det før, men et godt kosthold og god hvile Les mer …

Av Sigrid, siden