Skip to content

  • Trening
    • Styrketrening
    • Kondisjon
    • Yoga
    • PT
  • Treningsøvelser
    • Setemuskulatur
    • Kjerne
  • Kosthold/Roede
    • Roede
    • Kosthold
    • Oppskrifter
  • 3T-Klinikken
  • Motivasjon
  • Aktiviteter på 3T
Main Menu

Ukategorisert

Helse / Styrketrening / Ukategorisert

Eldre, styrketrening, sarkopeni og fallforebygging

7. mars 20237. mars 2023

Andelen eldre øker kraftig i Norge, og antall personer over 80 år vil være mer enn doblet i 2040. Denne utviklingen byr på store utfordringer. Bedre helse og evne til …

Eldre, styrketrening, sarkopeni og fallforebygging LES MER
3T-Klinikken / Kjerne / Setemuskulatur / Treningsøvelser / Ukategorisert

Helkroppsøkt med strikk

3. november 20223. november 2022

Å være sterk kan være veldig nyttig i mange situasjoner som kan oppstå i hverdagen – enten det er å bære et skap opp i en leilighet eller å klatre …

Helkroppsøkt med strikk LES MER
Ukategorisert

EN GRUPPETRENINGSGUIDE FOR NYBEGYNNERE!

2. juli 20202. juli 2020

«Alle andre kommer til å se KUN på meg!» «Jeg tør ikke dra alene!» «Hva om jeg ramler? Eller driter meg rett ut?» «Alle kommer til å se at jeg …

EN GRUPPETRENINGSGUIDE FOR NYBEGYNNERE! LES MER
Ukategorisert

En visjonær for treningsbransjen

26. mai 202026. mai 2020

I dag, 27.05.2020, er det 80 år siden gründeren av 3T – Tor Albert Thommesen, ble født på stuegulvet i Våtvika utenfor Bodø. Dette på samme dag som tyskerne bombet …

En visjonær for treningsbransjen LES MER
Ukategorisert

Stay motivated with 3Tshop.no

20. april 201728. april 2017
Stay motivated with 3Tshop.no LES MER
Motivasjon / Ukategorisert

Sykkel-Bjørn oppdaterer med reisedagbok!

24. mars 201724. mars 2017

Nå er det nesten fire uker siden «Sykkel-Bjørn» bega seg ut på sitt livs største eventyr: Å sykle fra Danmark til Mongolia! Her får du en oppdatering på hvordan reisen …

Sykkel-Bjørn oppdaterer med reisedagbok! LES MER

SØK I BLOGGEN

Arkiv

Facebook
Instagram
YouTube

Kategorier

  • 3T-Klinikken
  • Aktiviteter på 3T
  • Helse
  • Kjerne
  • Kondisjon
  • Kosthold
  • Motivasjon
  • Oppskrifter
  • PT
  • Roede
  • Senior
  • Setemuskulatur
  • Styrketrening
  • Trening
  • Treningsøvelser
  • Ukategorisert
  • Uncategorized
  • Yoga
Copyright © 2023 .
Powered by WordPress and HitMag.
 

Laster kommentarer...