![](https://i0.wp.com/3tblogg.no/wp-content/uploads/2016/04/3tblogg_ingeogoda_8367.jpg?resize=348%2C215&ssl=1)
Sterk med baseøvelser
Her gir vi deg grunnleggende teknikkinnføring i et utvalg styrkeøvelser som omtales som baseøvelser. Baseøvelser vil være den viktigste ingrediensen i alle styrketreningsprogram som er basert på frivekter. Øvelsene trener …
Sterk med baseøvelser LES MER