Skip to content

3T-Blogg

  • Trening
    • Styrketrening
    • Kondisjon
    • Yoga
    • PT
  • Treningsøvelser
    • Setemuskulatur
    • Kjerne
  • Kosthold/Roede
    • Roede
    • Kosthold
    • Oppskrifter
  • 3T-Klinikken
  • Motivasjon
  • Aktiviteter på 3T
Main Menu

PT

Motivasjon / PT

9 grunner til å velge PT!

19. mars 20191. april 2019

Kjenner du deg igjen i noen av disse utsagnene? Da vil du sannsynligvis ha stort utbytte av å prøve personlig trener! 1: Jeg har nettopp kjøpt meg medlemskap på 3T, …

LES MER
3T-Klinikken / PT / Styrketrening

Jeg valgte å investere i min egen helse!

18. mars 201910. februar 2020

På sitt tyngste var Bente Eide 130 kg, og veien mot et sunnere liv skulle bli lang og kronglete. Med fire barn, revmatisme og flere skader hadde hun en tøff …

LES MER
Kosthold / PT

Hvordan holder man vekten?

4. mars 20191. april 2019

Mange synes det er vanskelig å holde vekten etter et vekttap. Det er flere faktorer som spiller inn når man skal holde en stabil vekt. Jeg skal forklare noen av …

LES MER
Motivasjon / PT

Ingen blir god alein!

1. mars 201910. februar 2020

Vi har fått Rune Glørstad fra Tjukkasbloggen.no til å fortelle litt om hans forhold og erfaringer med PT på sin reise fra 250 til 115 kg.  «Hva har det å …

LES MER
PT / Trening

Barseltrening med Ida Alstad

18. januar 2019

–Selvfølgelig ønsker man å komme tilbake i samme form så fort som mulig, men ikke for enhver pris. Det er viktig å ikke presse kroppen for hardt, verken under svangerskapet …

LES MER
PT

Elke (74) trener med Personlig Trener

5. september 20186. mars 2019

Etter en god natts søvn har jeg lempet stein, flyttet stauder og kjørt ut singel. Jeg hadde aldri klart å gjøre alle mine tunge løft hvis jeg ikke hadde trent …

LES MER
PT

Møt Nora Fredagsvik!

9. april 201813. april 2018

Nora Fredagsvik er tidligere fitnessutøver og kjent fra bloggen fitnessnora.no. I januar skrev hun sitt siste innlegg på bloggen, men @fitnessnora lever fortsatt i beste velgående på Instagram. I dag …

LES MER
PT

PT-Profil: Anniken Løkkeberg

15. januar 201825. april 2018

Hils på personlig trener Anniken Løkkeberg! Hun er lidenskapelig opptatt av trening, kosthold og hvordan kroppen fungerer. Alder: 25 Bosted: Melhus Sivilstatus: Gift Senter: 3T-Melhus Instagram: Ptlokkeberg Hvordan vil du beskrive deg …

LES MER
PT

Trening er den beste medisinen

1. desember 201725. april 2018

På sitt tyngste veide Bente Eide 130 kg. Reisen mot et sunnere liv og en sprekere kropp har vært alt annet enn lett. I 2012 fikk hun diagnosen revmatisme, i …

LES MER
PT

PT-Profil: Frida Svendsen

2. november 201725. april 2018

Hils på personlig trener Frida Svendsen! Hennes største treningsøyeblikk var da hun deltok i CrossFit Open i 2017. Alder: 23 Bosted: Trondheim Sivilstatus: Singel Senter: 3T-Fossegrenda Hvordan vil du beskrive deg …

LES MER

Innleggnavigasjon

1 2 3 Neste

SØK I BLOGGEN

Mest lest

  • Tren deg ned i vekt med kosthold
    Tren deg ned i vekt med kosthold
  • 5 supereffektive øvelser for rumpa
    5 supereffektive øvelser for rumpa
  • 7 gode mageøvelser!
    7 gode mageøvelser!
  • Fullt mulig å bli kvitt kiloene man legger på seg i overgangsalderen
    Fullt mulig å bli kvitt kiloene man legger på seg i overgangsalderen
  • Glem BMI, mål midjen din i stedet
    Glem BMI, mål midjen din i stedet

Arkiv

Følg 3T

Facebook
Instagram
YouTube

Bilder fra Flickr

IMG_8743IMG_8766IMG_8728IMG_8730
Flere bilder
Blogglisten hits

Følg oss på Facebook

Følg oss på Facebook

Abonner

Oppgi e-postadressen din for å motta varsler om nye innlegg.

Copyright © 2021 3T-Blogg.
Powered by WordPress and HitMag.