Skip to content

3T-Blogg

  • Trening
    • Styrketrening
    • Kondisjon
    • Yoga
    • PT
  • Treningsøvelser
    • Setemuskulatur
    • Kjerne
  • Kosthold/Roede
    • Roede
    • Kosthold
    • Oppskrifter
  • 3T-Klinikken
  • Motivasjon
  • Aktiviteter på 3T
Main Menu

PT

3T-Klinikken / Motivasjon / PT

Fibromyalgi: Trening med kroniske smerter

1. desember 201510. februar 2020

Elin Johnsen fra ”Bli Ny med 3T” har en ekstra utfordring som en del vil kjenne seg igjen i, nemlig fibromyalgi. Som om nytt kosthold og hard trening ikke var …

LES MER
3T-Klinikken / Motivasjon / PT

Bli Ny med 3T: Veien til målet!

20. november 201510. februar 2020

Alles vei mot målet er krokete, og fylt av like mange svinger til siden og bakover som fremover. Jo bedre kjent vi blir med Elin og Petter, desto tydeligere blir …

LES MER
3T-Klinikken / Motivasjon / PT

Trening med akutte ryggsmerter

9. november 201510. februar 2020

Akutte muskel- og skjelettsmerter er noe som rammer de fleste oss, faktisk så mange som opptil 80% vil få ryggplager en eller flere ganger i løpet av livet. Omtrent halvparten …

LES MER
3T-Klinikken / Motivasjon / PT

Slik testet «Bli Ny»-paret på første trening

30. oktober 201510. februar 2020

Elin og Petters første treningsøkt med personlig trener ble hardere enn forventet, og resultatene ble ikke så bra som de hadde håpet på. «Det var rett og slett beinhardt!» fortalte …

LES MER
3T-Klinikken / Motivasjon / PT

«… Ingen er vel så svake?»

27. oktober 201510. februar 2020

Elin og Petter Johnsen fra «Bli ny med 3T og Høyer» snakker ut om sitt første møte med personlig trener på 3T-Rosten. En treningsøkt som ga et sterkt inntrykk og …

LES MER
3T-Klinikken / Motivasjon / PT

Bli ny med 3T og Høyer

22. oktober 201510. februar 2020

I mars annonserte vi muligheten for å få delta på et bli ny-prosjekt med 3T, der to personer skulle få trene gratis i ett år og få full oppfølging av et …

LES MER
3T-Klinikken / PT

Overdreven trening?

22. mai 201510. februar 2020

Unge trener så hardt at de blir innlagt på sykehus. Har vi sluttet å lytte til egen kropp? Foto: Rune Petter Ness / Adressa På forsiden av dagens Adressa kan …

LES MER
PT

Trist generalisering av hele bransjen

14. april 201510. februar 2020

Å generalisere en hel bransje er feil. Hvordan skal man klare å motivere folket til å være mer fysisk aktive, når motivatorene blir latterliggjort og degradert til useriøse aktører? De …

LES MER

Innleggnavigasjon

Forrige 1 2 3

SØK I BLOGGEN

Mest lest

  • Spinning er superbra trening!
    Spinning er superbra trening!
  • PulsSpinn feirer 20 år!
    PulsSpinn feirer 20 år!
  • Lær deg å stå på hodet!
    Lær deg å stå på hodet!
  • 5 knallgode øvelser for rumpa!
    5 knallgode øvelser for rumpa!
  • 5 supereffektive øvelser for rumpa
    5 supereffektive øvelser for rumpa

Arkiv

Følg 3T

Facebook
Instagram
YouTube

Bilder fra Flickr

tvaksjonen2022-9599tvaksjonen2022-9699tvaksjonen2022-9642tvaksjonen2022-9649
Flere bilder

Følg oss på Facebook

Følg oss på Facebook

Abonner

Oppgi e-postadressen din for å motta varsler om nye innlegg.

Copyright © 2023 3T-Blogg.
Powered by WordPress and HitMag.