Skip to content

3T-Blogg

  • Trening
    • Styrketrening
    • Kondisjon
    • Yoga
    • PT
  • Treningsøvelser
    • Setemuskulatur
    • Kjerne
  • Kosthold/Roede
    • Roede
    • Kosthold
    • Oppskrifter
  • 3T-Klinikken
  • Motivasjon
  • Aktiviteter på 3T
Main Menu

Oppskrifter

Oppskrifter

Saftige, sukkerfrie bananpannekaker

12. juli 201824. oktober 2018

Pannekaker til frokost hver eneste dag? Yes please! Disse bananpannekakene egner seg ypperlig til nettopp dette da de er sukkerfrie, raske å lage og selvfølgelig ekstremt gode. De passer også …

LES MER
Oppskrifter / Roede

17. mai favoritten

15. mai 201810. februar 2020

Leter du etter den perfekte desserten til 17. mai? Da må du prøve denne himmelske oppskriften på sjokolademarengskake fra Grete Roede. Dette trenger du til 20 porsjonskaker: Sjokolademarengskake 5 stk eggehviter 3 ½ dl sukker …

LES MER
Oppskrifter

Smakfulle fullkornsvafler

25. mars 201825. mars 2019

25. mars er vaffelens dag! I den anledning ønsker vi å gi dere en sunn og god oppskrift på nettopp vafler. Oppskriften er hentet fra Roede og er enkel å …

LES MER
Oppskrifter

Gulrotsuppe med linser

21. november 201713. april 2018

God tirsdag alle sammen!  Denne oppskriften fra matblogger Elin Larsen går under hva hun kaller for REGN: rask, enkel, god og næringsrik. Hva passer vel bedre i en hektisk hverdag? Gulrotsuppe …

LES MER
Oppskrifter / Roede

Kyllingpai med fetaost

5. oktober 201710. februar 2020

Middagstips fra Grete Roede! Smakfull pai med fetaost og spinat. Like god i matpakken dagen etter som til middag. Paideig: 125 g hvetemel siktet 50 g sammalt hvete fin, Regal …

LES MER
Oppskrifter / Roede

Kyllingfilet med Jalapeño MagerOst og bakt søtpotet

7. september 201710. februar 2020

Middagstips fra Grete Roede! En smakfull og saftig middag som kan tilberedes i stekeovnen eller ute på grillen. Kyllingfilet med Jalapeño MagerOst og bakt søtpotet, 4 porsjoner: Bakte søtpoteter 600 …

LES MER
Oppskrifter

Kyllingsatay med peanøttsaus og mangosalat

9. desember 20169. desember 2016

Hjemmelaget kylling satay med peanøttsaus og frisk mangosalat smaker akkurat så godt som det høres ut som. Raskt og enkelt å lage er det også den perfekte helgematen når du …

LES MER
Oppskrifter

Jordbærsmoothie med mango og chiafrø

29. november 2016

Den perfekte frokosten «on the go»! En sunn og næringsrik smoothie med chiafrø, mandelmelk, jordbær og mango gir deg den perfekte starten på dagen. Chiafrø blir ofte kalt den nye supermaten, …

LES MER
Oppskrifter

Bananis med sjokoladetrekk

1. september 20161. september 2016

Kos deg med god samvittighet i helgen! Bananis med sjokoladetrekk er en sunnere godbit som er superenkel å lage, og som gjerne faller i smak hos både store og små. …

LES MER
Kosthold / Oppskrifter

Sommerlaks med jordbærsalat

25. juli 201625. juli 2016

Jordbær hører sommeren til, og her i Norge er vi så heldige at vi kan nyte noen av verdens beste jordbær! Søte og friske jordbær er en favoritt hos både …

LES MER

Innleggnavigasjon

1 2 … 5 Neste

SØK I BLOGGEN

Mest lest

  • Yoga: Lær deg Solhilsen!
    Yoga: Lær deg Solhilsen!
  • Gravidtrening del 3: styrkeprogram
    Gravidtrening del 3: styrkeprogram
  • Achilles tendinopati - senelidelse
    Achilles tendinopati - senelidelse
  • Slik klarer du din første pull up
    Slik klarer du din første pull up
  • Lær deg å stå på hodet!
    Lær deg å stå på hodet!

Arkiv

Følg 3T

Facebook
Instagram
YouTube

Bilder fra Flickr

3T-Festivalen 20223T-Festivalen 20223T-Festivalen 20223T-Festivalen 2022
Flere bilder

Følg oss på Facebook

Følg oss på Facebook

Abonner

Oppgi e-postadressen din for å motta varsler om nye innlegg.

Copyright © 2022 3T-Blogg.
Powered by WordPress and HitMag.