Skip to content

3T-Blogg

  • Trening
    • Styrketrening
    • Kondisjon
    • Yoga
    • PT
  • Treningsøvelser
    • Setemuskulatur
    • Kjerne
  • Kosthold/Roede
    • Roede
    • Kosthold
    • Oppskrifter
  • 3T-Klinikken
  • Motivasjon
  • Aktiviteter på 3T
Main Menu

PT

PT

Trening er den beste medisinen

1. desember 201725. april 2018

På sitt tyngste veide Bente Eide 130 kg. Reisen mot et sunnere liv og en sprekere kropp har vært alt annet enn lett. I 2012 fikk hun diagnosen revmatisme, i …

LES MER
PT

PT-Profil: Frida Svendsen

2. november 201725. april 2018

Hils på personlig trener Frida Svendsen! Hennes største treningsøyeblikk var da hun deltok i CrossFit Open i 2017. Alder: 23 Bosted: Trondheim Sivilstatus: Singel Senter: 3T-Fossegrenda Hvordan vil du beskrive deg …

LES MER
PT

PT-Profil: Mari Rotmo

4. oktober 201725. april 2018

Hils på Mari Rotmo! Hun har jobbet som personlig trener på 3T siden 2010 og brenner for at fysisk aktivitet skal være mulig for alle – uansett alder, eventuell diagnose eller …

LES MER
PT

PT-Profil: Roger Dahl

27. september 201725. april 2018

Hils på personlig trener Roger Dahl! Da han bikket 130 kg noen år tilbake bestemte han seg for å endre livsstil. Nå ønsker han å hjelpe andre. Alder: 37 Bosted: …

LES MER
Motivasjon / PT

PT-Profil: Sille Dypveit

20. september 201725. april 2018

Hils på Sille! Hun har jobbet som personlig trener og treneransvarlig på 3T-Solsiden siden de åpnet i 2010. I 2004 opplevde Sille noe hun aldri kommer til å glemme, og …

LES MER
Motivasjon / PT / Trening

Å leve med høyt blodtrykk

6. april 201710. februar 2020

Personlig trener Roger Dahl (37) befant seg plutselig i en situasjon han aldri kunne ha sett for seg. Med en aktiv livsstil, god fysikk og sunt kosthold fikk han farlig …

LES MER
Motivasjon / PT

Trener du uten mål og mening?

24. august 201610. februar 2020

De aller fleste dagene dine har et mål og en mening. Enten du har planlagt de selv eller noen har planlagt de for deg. Livet kan føles tomt uten en …

LES MER
3T-Klinikken / PT / Trening

Stress og søvn påvirker treningen

20. mai 201610. februar 2020

Alle vet at mat påvirker trening, uansett om du skal ned i vekt, øke muskelmassen eller bli sterkere. Men, visste du at stress og søvn også kan hindre deg i …

LES MER
3T-Klinikken / Motivasjon / PT

Trening på blå resept?

8. desember 201510. februar 2020

«Bli ny med 3T» er over og Petter og Elin sitter igjen med ny lærdom som skal hjelpe dem i livet deres framover. De nye tankene og erfaringene har endret …

LES MER
3T-Klinikken / Motivasjon / PT

Bli Ny med 3T: Resultater!

3. desember 201510. februar 2020

Etter 5 mnd med hard trening, nytt kosthold og tett oppfølging fra både personlig trener, fysioterapeut og ernæringsfysiolog fra 3T-Helse har Elin og Petter Johnsen kommet i mål. Sterkere, sunnere …

LES MER

Innleggnavigasjon

Forrige 1 2 3 Neste

SØK I BLOGGEN

Mest lest

  • Spinning er superbra trening!
    Spinning er superbra trening!
  • PulsSpinn feirer 20 år!
    PulsSpinn feirer 20 år!
  • Lær deg å stå på hodet!
    Lær deg å stå på hodet!
  • 5 knallgode øvelser for rumpa!
    5 knallgode øvelser for rumpa!
  • 5 supereffektive øvelser for rumpa
    5 supereffektive øvelser for rumpa

Arkiv

Følg 3T

Facebook
Instagram
YouTube

Bilder fra Flickr

tvaksjonen2022-9599tvaksjonen2022-9699tvaksjonen2022-9642tvaksjonen2022-9649
Flere bilder

Følg oss på Facebook

Følg oss på Facebook

Abonner

Oppgi e-postadressen din for å motta varsler om nye innlegg.

Copyright © 2023 3T-Blogg.
Powered by WordPress and HitMag.