Bli sterkere med 3T!
Å trene styrke vil gi deg en velproporsjonert kropp og en rekke helsefordeler. Styrketrening styrker skjelettet, musklene og leddene, samt forebygger arbeids- og belastningsskader og beinskjørhet. Det gir deg en …
Bli sterkere med 3T! LES MER