Aktiviteter på 3T

3D Booty Project is back!

3D Booty Project har vært svært etterspurt. Derfor kjører vi i gang med et nytt 3D Booty Project 30. april! Dette er det perfekte prosjektet for deg som ønsker å ta rumpetreningen til et nytt nivå!?? Rumpetrening er absolutt i vinden om dagen og mange ønsker seg en stram og veltrent Les mer …

Av Ronja, siden
Treningsøvelser

En benøkt med Høyer Trondheim!

For en liten stund siden hadde vi besøk av Julie fra Høyer Trondheim, en av bloggerne bak hoyerbloggtrondheim.no. Hun fikk teste en treningsplan satt sammen av en av våre personlige trenere, bestående av et 3-splitt program som fokuserer på ulike deler av kroppen under hver treningsøkt. Første program ut er «legday», som naturlig Les mer …

Av Erlend, siden