Elin og Petters første treningsøkt med personlig trener ble hardere enn forventet, og resultatene ble ikke så bra som de hadde håpet på. «Det var rett og slett beinhardt!» fortalte …
Slik testet «Bli Ny»-paret på første trening LES MER
Elin og Petter Johnsen fra «Bli ny med 3T og Høyer» snakker ut om sitt første møte med personlig trener på 3T-Rosten. En treningsøkt som ga et sterkt inntrykk og …
«… Ingen er vel så svake?» LES MER I mars annonserte vi muligheten for å få delta på et bli ny-prosjekt med 3T, der to personer skulle få trene gratis i ett år og få full oppfølging av et …
Bli ny med 3T og Høyer LES MER
Både høyintensiv intervalltrening og styrketrening kan ha gunstige helseeffekter for kvinner med den utbredte hormonforstyrrelsen polycystisk ovariesyndrom. Polycystisk ovariesyndrom (PCOS) er den vanligste hormonforstyrrelsen blant kvinner i befruktningsdyktig alder, og …
Trening og polycystisk ovariesyndrom (PCOS) LES MER
Unge trener så hardt at de blir innlagt på sykehus. Har vi sluttet å lytte til egen kropp? Foto: Rune Petter Ness / Adressa På forsiden av dagens Adressa kan …
Overdreven trening? LES MER