![](https://i0.wp.com/3tblogg.no/wp-content/uploads/2016/04/3tshop_thale-nina-tonje_img_05641.jpg?resize=348%2C215&ssl=1)
Ukas utfordring: Tabata!
Tren hele kroppen i samme treningsøkten! Tabata er funksjonell intervalltrening der både store og små muskelgrupper aktiveres gjennom funksjonelle øvelser. Intervallene består av 20 sekunder jobbing med høy intensitet, og …
Ukas utfordring: Tabata! LES MER