Hvordan finne løpegleden?
Thea er selverklært løpegal, og elsker å inspirere andre til å snøre på seg løpeskoene. I denne videoen deler hun sine tips og tanker om hvordan man kan finne og …
Hvordan finne løpegleden? LES MERKondisjon
Løpetrening mot Trondheim Maraton og St. Olavsloppet
Skal du delta på Trondheim Maraton eller St. Olavsloppet? Eller ønsker du bare å bli en bedre løper? Da inviterer vi deg med på løpetreninger på tirsdager fra kl. 19:30–20:30, …
Løpetrening mot Trondheim Maraton og St. Olavsloppet LES MER
Løpetrening frem mot NKS Jentebølgen 2018
3T-Treningssenter er stolt samarbeidspartner med årets Jentebølge, og vi inviterer til utendørs løpetrening hver torsdag kl. 18:00-18:45. Løpetreningene er åpne for alle sammen, både 3T-medlemmer og ikke-medlemmer, og du må …
Løpetrening frem mot NKS Jentebølgen 2018 LES MER
Verdens hardeste 400m-løp til Trondheim
Å løpe 400 meter høres kanskje ikke så brutalt ut, men hva med å løpe 400 meter med en stigning opp mot 36 grader – så fort du kan? Hvis …
Verdens hardeste 400m-løp til Trondheim LES MER
5 gode grunner til å teste spinning
Har du lenge tenkt på å teste spinning, men er fortsatt ikke helt overbevist? Under har vi satt sammen en liste med 5 gode grunner til å kaste seg på …
5 gode grunner til å teste spinning LES MER
Kom i toppform med spinning
Har du aldri prøvd spinning? Da er det på tide! Spinning er en svært populær helårsaktivitet som finnes som et fast tilbud ved de fleste 3T-sentre. Spinning krever ingen forkunnskaper. Det …
Kom i toppform med spinning LES MER
Squash – verdens sunneste idrett?
Har du noen gang lurt på hvilken aktivitet som vil gi deg flest helsegevinster? I følge Amerikanske Forbes Magazine ligger squash på førsteplass over verdens mest helsefremmende aktiviteter (1). Squash …
Squash – verdens sunneste idrett? LES MER
Sykkel-Bjørn: Siste innspurt og epilog
Nå har det gått over et halvt år siden Bjørn satte seg på sykkelen på vei mot Mongolia. Siden den gang har han reist gjennom 16 forskjellige land og syklet …
Sykkel-Bjørn: Siste innspurt og epilog LES MER
Cageball – Intensivt, sosialt og morsomt!
Har du prøvd en treningsform som både er intensiv og gir en kjempegod helsegevinst, samtidig som du kan være med vennene dine? Ikke? Da bør du prøve Cageball! Den tidligere …
Cageball – Intensivt, sosialt og morsomt! LES MER
Obstacle Course Racing – den nye folkesporten?
Lørdag 3. september deltok undertegnede sammen med nesten 4000 andre personer i årets Toughest Oslo i Holmenkollen – et 8 km langt løp med 33 utfordrende hinder. Obstacle course racing …
Obstacle Course Racing – den nye folkesporten? LES MER