Skip to content

  • Trening
    • Styrketrening
    • Kondisjon
    • Yoga
    • PT
  • Treningsøvelser
    • Setemuskulatur
    • Kjerne
  • Kosthold/Roede
    • Roede
    • Kosthold
    • Oppskrifter
  • 3T-Klinikken
  • Motivasjon
  • Aktiviteter på 3T
Main Menu
Uncategorized

Fustra: Utnytt kroppens fulle potensiale

16. september 2014

FUSTRA-metoden er en funksjonell treningsmetode som bygger på et prinsipp om å utnytte kroppens fulle potensiale. For at kroppen skal fungere optimalt må leddene være fullt ut fungerende og man …

Fustra: Utnytt kroppens fulle potensiale LES MER
Uncategorized

MasterMania 2014

11. september 2014

3-5. oktober er det duket for årets treningsevent i Trondheim: Master Mania 2014! En helg full av svette treningsøyeblikk, god stemning og inspirasjon. Her samles de ivrigste treningsentusiastene i 3T …

MasterMania 2014 LES MER
Kosthold / Oppskrifter

Smart treningsmat

9. september 2014

Dersom du vil gå ned i vekt eller legge på deg muskler finnes det utallige måter å spise på. Uansett hvordan man gjør det er det helt avgjørende at kroppen …

Smart treningsmat LES MER
Motivasjon

Motivasjon: Nye treningsklær!

5. september 2014

De fleste ville nok ikke sagt nei takk til en oppdatert treningsgarderobe. Nye treningsklær kan gjøre underverker for motivasjonen. Greit, man skal trene og svette – men det er ingen …

Motivasjon: Nye treningsklær! LES MER
Treningsøvelser

Tre gode mageøvelser

4. september 2014

En sterk og flat mage er vel noe de aller fleste av oss kunne tenke seg å ha. Vi har satt sammen tre øvelser som alle trener magen på forskjellige …

Tre gode mageøvelser LES MER
Treningsøvelser

Sterk med slyngetrening

2. september 2014

Å trene i slynger er perfekt for deg som ønsker funksjonelle øvelser og stabilitetstrening! Med slynger har man mulighet til å justere øvelsen ut i fra sin egen treningsform, og …

Sterk med slyngetrening LES MER
Motivasjon

YES YOU CAN!

1. september 2014

Å være motivert til å trene er noe du må skape selv. Motivasjon dukker ikke plutselig opp en dag og gir deg en heftig kickstart. Du må selv finne tiden …

YES YOU CAN! LES MER

Innleggnavigasjon

Forrige 1 … 36 37

SØK I BLOGGEN

Arkiv

Facebook
Instagram
YouTube

Kategorier

  • 3T-Klinikken
  • Aktiviteter på 3T
  • Helse
  • Kjerne
  • Kondisjon
  • Kosthold
  • Motivasjon
  • Oppskrifter
  • PT
  • Roede
  • Senior
  • Setemuskulatur
  • Styrketrening
  • Trening
  • Treningsøvelser
  • Ukategorisert
  • Uncategorized
  • Yoga
Copyright © 2023 .
Powered by WordPress and HitMag.
 

Laster kommentarer...