![](https://i0.wp.com/3tblogg.no/wp-content/uploads/2021/05/3torkanger-senior-erling90ar_0680-scaled.jpg?resize=348%2C215&ssl=1)
Få mer ut av treningen – ta en laktattest
Du har kanskje kjent på at muskulaturen blir stiv ved trening på høy intensitet? Det du kjenner på er opphopning av laktat, kanskje best kjent som melkesyre. I dette innlegget skal …
Få mer ut av treningen – ta en laktattest LES MER