Sunne og gode energibarer er et godt alternativ som mellommåltid eller snack! Bloggen har inngått et samarbeid med Elin Larsen, eier av matbloggen elinlarsen.net, der vi ukentlig vil gi deg …
Lag dine egne energibarer! LES MER
I går var det tid for finale i «The Biggest Loser Norge», og vår favoritt Per Arne Ramberg leverte fantastiske tall da han gikk på vekta! Foto: Espen Solli Da …
Biggest Loser: Per Arnes utrolige forandring! LES MER
Per Arne Ramberg satte seg et mål om å gå ned 65 kg. For å klare det måtte han legge om kostholdet kraftig da han gikk inn i The Biggest …
Matplan fra The Biggest Loser LES MER
Du har innsett at nok får være nok. Det som en gang var et par kilo for mye, har nå blitt ubehagelig mange. Det er på tide å gjøre noe …
Trenddietter – fungerer de? LES MER
Listen med «fakta» om hva man kan og ikke kan spise ved vektnedgang er lang og forvirrende. Men det som er sikkert, er at hvis du skal ned i vekt …
Dette bør du vite om kosthold og vektnedgang! LES MER
Julestria er over og vi kan senke skuldrene og puste ut. Vi står klare med snørte joggesko og spreke forsetter for det nye året, men deler av juleribba festet seg …
Hvordan bli kvitt julefettet for godt? LES MER