Jeg valgte å investere i min egen helse!
På sitt tyngste var Bente Eide 130 kg, og veien mot et sunnere liv skulle bli lang og kronglete. Med fire barn, revmatisme og flere skader hadde hun en tøff …
Jeg valgte å investere i min egen helse! LES MERStikkord: PT
Hvordan holder man vekten?
Mange synes det er vanskelig å holde vekten etter et vekttap. Det er flere faktorer som spiller inn når man skal holde en stabil vekt. Jeg skal forklare noen av …
Hvordan holder man vekten? LES MER
Trening er den beste medisinen
På sitt tyngste veide Bente Eide 130 kg. Reisen mot et sunnere liv og en sprekere kropp har vært alt annet enn lett. I 2012 fikk hun diagnosen revmatisme, i …
Trening er den beste medisinen LES MER
PT-Profil: Roger Dahl
Hils på personlig trener Roger Dahl! Da han bikket 130 kg noen år tilbake bestemte han seg for å endre livsstil. Nå ønsker han å hjelpe andre. Alder: 37 Bosted: …
PT-Profil: Roger Dahl LES MER
Motivasjon / PT
PT-Profil: Sille Dypveit
Hils på Sille! Hun har jobbet som personlig trener og treneransvarlig på 3T-Solsiden siden de åpnet i 2010. I 2004 opplevde Sille noe hun aldri kommer til å glemme, og …
PT-Profil: Sille Dypveit LES MER
Hvorfor skal man trene med PT?
Det å få den sunne kroppen som fungerer slik du ønsker kan være krevende. Det er mange feller du kan gå i som gjør at motivasjonen forsvinner og det langsiktige …
Hvorfor skal man trene med PT? LES MER
En førstegangs PT-kundes beretninger
Eirik Myhr Rekstad forteller om sitt første møte med Personlig Trener på 3T-Leangen: Det begynne å bli ei stund sia æ har delt ei kvardagshistorie med dåkk no. Men no …
En førstegangs PT-kundes beretninger LES MER
Hvordan trener Per Arne etter at The Biggest Loser er over?
Per Arne Ramberg gikk fra null trening til å trene fire ganger om dagen. Har han klart å opprettholde treningen etter at opptakene til The Biggest Loser er avsluttet? Per …
Hvordan trener Per Arne etter at The Biggest Loser er over? LES MER