Les også: Karoline Wollan tester gruppetimer del 1: Tabata og StepMOVE I forrige bloggpost testet Karoline ut Tabata og StepMOVE. Denne gangen har hun vært på populære HotFlow og PulsSpinn. …
Karoline Wollan tester gruppetimer del 2: HotFlow og PulsSpinn LES MER
Vi er ekstremt stolte av våre dyktige og lojale ansatte! I dag er det hele 20 år siden Trude S. Vinje kom lettere nervøs og anspent til sin første dag …
Trude Størmer Vinje – 20 år med treningsglede på 3T! LES MER
For optimal helsegevinst er formelen enkel – kombiner 4×4 intervalltrening med tung styrketrening. Intervalltreningen vil gi deg maksimal gevinst på hjertet, og riktig styrketrening gir økt muskelstyrke til de største …
Finnes det egentlig meningsløs trening? LES MER
3-5. oktober er det duket for årets treningsevent i Trondheim: Master Mania 2014! En helg full av svette treningsøyeblikk, god stemning og inspirasjon. Her samles de ivrigste treningsentusiastene i 3T …
MasterMania 2014 LES MER