I dag åpner dørene på Trondheims RÅESTE treningssenter – nemlig 3T-Ilsvika! Den gamle Dampcentralen har blitt omgjort til byens nye treningskatedral, der du kan få boltre deg på hele 1800 kvm!
Egen Crosstraining kjeller!
Byens råeste treningssenter skal selvfølgelig ha sin egen crosstraining kjeller! Her finner du utstyr som kettlebells, sandsekker, flyttbare knebøyracks, slamballs, wallballs, bumperplates, crossfitracks og pull up-racks. I tillegg ligger det et 30 cm gummidekke på gulvet slik at du kan droppe vektene. 
Ukas økt, Trenertimen, Tabata og Olympia er alle gruppetimer som blir kjørt ned i crosstrainingkjelleren. Du kan selvfølgelig trene selv i kjellern når det ikke går gruppetimer der! Se timeplanen her.
Wattsykler
I spinnsalen finner du helt nye spinnsykler av merket Keiser M3. Under alle spinntimer kan du overvåke RPM, watt, kcal, puls, gir og avstand syklet.Wattsykling er veldig populært rundt omkring i fitnessbransjen, og 3T-Ilsvika endelig tilby en sykkelpark med wattsykler til ivrige sykkelentusiaster i Trondheim.
Stor og åpen treningssal
I treningssalen vil du finne alt det du trenger av kondisjon- og styrkeapparater, løfteplattformer og et stort område for frivekter. Det vil være dyktige treningsveiledere tilstede som setter opp et tilpasset treningsopplegg akkurat for deg. Vil du ta treningen enda et steg videre, har vi godt utdannede PTer med lang erfaring.
12 meter under taket og 82 vinduer bidrar det til en enorm romfølelse og et lyst og luftig treningsareal.
Åpent 19 timer i døgnet
3T-Ilsvika tilbyr ubemannet åpningstid. Det vil si at du som medlem kan dra og trene akkurat når det passer deg mellom kl 05:00 og kl 24:00, 7 dager i uka gjennom hele året!Parkering er gratis både i eget parkeingshus eller utenfor bygget.
– Gjør deg klar til tidenes treningsopplevelse! –
Innlegget er skrevet av Monica Halvorsen Berg – Gruppekoordinator for 3T-kjeden og bloggansvarlig. Monica har lang og bred erfaring innen treningsbransjen. Kontakt: monicahb@3t.no
