Hurra, Norge har endelig åpnet igjen! Etter 562 dager er hverdagen endelig tilbake igjen, og vi har åpnet 100 %. Hva skal du gjøre nå, for å komme ut av korona-dvalen?
Visste du at for å oppnå god helse, må du gi kroppen det drivstoffet den trenger hver dag? Spør man folk hva de tenker er viktig, kommer det å ha GOD HELSE svært høyt opp på listen.
Men mange lurer på hvordan de kan forbedre helsen sin.
I Roede sitter vi på svaret på hvordan de aller fleste vil kunne oppnå en mye bedre helse, med bare noen små grep.
Bli medlem i Roede, og gå vinteren i møte med sunnere vaner og en lettere kropp!
Vi feirer åpningen med et høsttilbud: 8 kursmøter for kun 2500,-
For å få ned terskelen din, har vi nå dette tilbudet til deg. Slik gjør du:
- Meld deg inn
- Velg kursleder + 8 kursmøter
- Start ditt nye liv!
8 ukerspakken gjelder disse kursene:
- Digitale kurs
- Gruppekurs (tidl. standard kurs)
- Gruppekurs mann
- Aktiv-kurs i grupper (NB: 2900,-)
Meld deg gjerne på en gratis veiledning over telefon eller Teams med en av våre mest erfarne veiledere. Du får vite mer om hva som foregår på våre kurs og hvilken kurstype som passer best for deg, enten det er gruppekurs eller 1 til 1, digitalt eller fysisk eller en kombinasjon av disse.
Eller har du allerede bestemt deg for å ta tak denne høsten?
Sunn livsstil må oppleves
Les også: Jeg klarte å finne kjærlighet til meg selv!
Melder du deg på kurs hos oss nå, er det en god garanti for at du vil lykkes i vinter. Vi har spesialisert oss på endring som gir varige resultater, og vi har «knekt koden» når det gjelder å erstatte gamle vaner med nye og sunnere valg, som du vil både foretrekke og like. Personlig oppfølging over tid er vår suksessfaktor, og forskningen viser også at det er dette som må til for å oppnå resultater som varer.
Det handler om HVA du spiser, NÅR du spiser og HVORDAN du lever!
Spiser du det drivstoffet kroppen din trenger, belønnes du med en vekt du er fornøyd med, du opplever mer trivsel og overskudd og du får energi til å være aktiv.
Meld deg på kurs eller bli medlem i Roede
På et Roede-kurs får du personlig oppfølging og et opplegg som passer akkurat deg, uten å forsake det gode liv. Du oppnår varig sunn vekt og sunne vaner. Vi har gruppekurs og 1 til 1-kurs. Velg selv om du vil følge digitalt kurs eller lokalt kurs der du bor.
Hos oss får du nydelige oppskrifter og smarte tips for et sunt liv du blir glad i – uten å føle deg “guilty”.
Roede-maten er velbalansert, smakfull og proppfull av næringsstoffer, og forebygger livsstilsykdommer som diabetes type 2, hjerte- og karsykdommer, og en rekke psykiske plager.
Kanskje best av alt, i Roede-kostholdet inngår nesten all mat. Selv mat du tenker du må holde deg unna når du skal endre livsstil og spise sunt.
Nå kan du endelig komme deg ut av korona-dvalen, og ta tak i din egen livssstil og få energien tilbake!
Roede-kurs på 3T
Vibeke Remseth holder kurs på 3T-Fossegrenda:
Se alle tidspunkter og datoer for oppstart av alle Vibeke Remseth sine kurs og meld deg på via Roedes egne nettsider.
Anne Lise Berg holder kurs på 3T-Rosten:
Se tidspunkter og datoer for oppstart av alle Anne Lise Berg sine kurs og meld deg på via Roedes egne nettsider.
Skrevet av: Roede-redaksjonen | 29. september 2021