
Sofadietten – den eneste dietten du trenger!
Blir du med på å slanke bort 30 minutter av sofakosen? Det er ingen tvil om at det er godt å sitte i sofaen. Men vi sitter alt for mye! …
Sofadietten – den eneste dietten du trenger! LES MERBlir du med på å slanke bort 30 minutter av sofakosen? Det er ingen tvil om at det er godt å sitte i sofaen. Men vi sitter alt for mye! …
Sofadietten – den eneste dietten du trenger! LES MERFor mye stillesitting kan få alvorlige negative konsekvenser for helsen. Er du mye stillesittende bør du redusere tiden du sitter, også om du er fysisk aktiv ellers på døgnet! Stillesitting …
Sitter du farlig mye? LES MERI åtte år har 3T markert sitt samarbeid med Rosa sløyfe. I år samlet 3T inn et rekordstort beløp til kreftforskning, og i dag ble sjekken på 140.000 kr overlevert …
Sporty for brystkreftsaken LES MER#1 – Finn en treningsform som du liker Det er viktig at du liker det du holder på med, da vil du også ha lyst til å legge ned mer …
10 steg til treningsglede LES MERSom barn har man en mer nysgjerrig og leken tilnærming til livet, man utforsker, prøver, leker, er i aktivitet og har det gøy. Når vi som barn skulle fra A …
10 gode grunner til å løpe! LES MERI dag er det et ekstremt stort fokus på trening, aktivitet og kosthold. Både fra helsemyndighetene, nyhetskanaler og ikke minst fra sosiale medier får vi hostet opp oppskrifter på hva …
Skap større bevissthet rundt treningen din LES MERDe fleste ville nok ikke sagt nei takk til en oppdatert treningsgarderobe. Nye treningsklær kan gjøre underverker for motivasjonen. Greit, man skal trene og svette – men det er ingen …
Motivasjon: Nye treningsklær! LES MERÅ være motivert til å trene er noe du må skape selv. Motivasjon dukker ikke plutselig opp en dag og gir deg en heftig kickstart. Du må selv finne tiden …
YES YOU CAN! LES MER