Ski Camp 2017
Dette innlegget er skrevet av naprapat og treningsveileder Morgan Aagård i forbindelse med kurs i langrenn. Vil du heve nivået ditt i langrenn? Da har vi kurset for deg! Jeg …
Ski Camp 2017 LES MERDette innlegget er skrevet av naprapat og treningsveileder Morgan Aagård i forbindelse med kurs i langrenn. Vil du heve nivået ditt i langrenn? Da har vi kurset for deg! Jeg …
Ski Camp 2017 LES MERAdele Marlén Tårnes er 27 år og bosatt i Tromsø. Med PT-studiet fra 2011 og en bachelor i ernæring fra 2013 jobber hun som online coach i sitt eget foretak …
3T-Shop ambassadør: Adele LES MERBli kjent med 3T-Shop ambassadør Jannicke Hustad! Alder: 26 Bosted: Trondheim Sivilstatus: Samboer og småbarnsmor Til daglig: Ergoterapeut i Trondheim kommune Instagram: Jannickehustad …
3T-Shop ambassadør: Jannicke LES MERLørdag 3. september deltok undertegnede sammen med nesten 4000 andre personer i årets Toughest Oslo i Holmenkollen – et 8 km langt løp med 33 utfordrende hinder. Obstacle course racing …
Obstacle Course Racing – den nye folkesporten? LES MERSt. Olavsloppet – Sommerens fineste landeveisstafett! 3T har de siste 12 årene stilt med lag på St. Olavsloppet. I år var undertegnede så heldig å få være «stand in» og …
Med Team 3T på St. Olavsloppet LES MERDe aller fleste av oss har i en eller annen sammenheng hørt om akupunktur, og mange har fått kjenne på denne behandlingsformen på egen kropp. Tradisjonelt er akupunktur brukt til …
”Dry needling” – smertebehandling med nåler LES MEREtter en lang og mørk vinter er det endelig blitt lysere og bart ute. Sola skinner og det blir varmere i lufta. Mange har allerede kommer godt i gang med …
Unngå løpeskader med 3 enkle tips! LES MERLøping var noe Thea mislikte sterkt, og hun så aldri for seg at hun noensinne skulle like å løpe. Likevel fullførte hun Berlin Maraton med den største treningsgleden, og gleder …
Løpedilla – fra 0 km til 42,195 km! LES MERHvorfor driver vi egentlig med yoga? Er det bare en fin måte å trene på i seg selv, eller kan det ha en annen funksjon og nytteverdi for annen trening? …
Yogaens betydning for styrketrening LES MERYoga er ikke bare for dama di eller søsteren din – yoga er for alle menn som vil bli sterkere, mer fleksible, og få en mer funksjonell kropp! Det er …
Yoga for menn! LES MER