Styrketrening

Deadlift: 101

Er det en øvelse du absolutt bør prioritere er det markløft. Du skal lete lenge etter en øvelse som gir så god overførbar styrke til andre aktiviteter! Let´s talk: Deadlift 101! Markløft er en teknisk krevende øvelse, men mestrer du Les mer …

Av Erlend, siden