Kylling Enchiladas
Hva med enchiladas til middag i helgen? En favoritt blant både store og små, som ikke bare smaker fantastisk godt men også er lett å lage! Elin Larsen har laget …
Kylling Enchiladas LES MERForfatter: Erlend
Bli sterkere med 3T!
Å trene styrke vil gi deg en velproporsjonert kropp og en rekke helsefordeler. Styrketrening styrker skjelettet, musklene og leddene, samt forebygger arbeids- og belastningsskader og beinskjørhet. Det gir deg en …
Bli sterkere med 3T! LES MER
3T-Ilsvika: Byens råeste treningssenter!
I dag åpner dørene på Trondheims RÅESTE treningssenter – nemlig 3T-Ilsvika! Den gamle Dampcentralen har blitt omgjort til byens nye treningskatedral, der du kan få boltre deg på hele 1800 kvm! …
3T-Ilsvika: Byens råeste treningssenter! LES MER
Slik gjør du helgekosen sunnere
Endelig er helgen kommet. Etter en lang arbeidsuke er det deilig å kunne senke skuldrene og slenge bena på bordet. Og finne frem godterskålen(e) naturligvis. For helgen betyr ikke bare …
Slik gjør du helgekosen sunnere LES MER
Treningsglede eller maksimal effekt?
Trening og fysisk aktivitet er i dag i stor grad knyttet opp i mot effekt og målbarhet. Hvilken treningsform gir best effekt har blitt god «butikk» for både stat, kommune, …
Treningsglede eller maksimal effekt? LES MER
Latmanns Laksewrap
I en hektisk hverdag er det greit å lage mat som er enkel og lite tidkrevende. Elin Larsen har laget en oppskrift som både smaker godt og er næringsrik – og …
Latmanns Laksewrap LES MER
Søtt, salt og fett – en uslåelig kombinasjon
Noen matvarer trigger lysten på mer mat fremfor å gi metthet. Flere og flere matvarer inneholder lag på lag med søtt, salt og fett – noe som gjør maten uimotståelig. …
Søtt, salt og fett – en uslåelig kombinasjon LES MER
Fresh med nye treningsklær
3T-Shop er fyllt opp av lekre høstnyheter fra kjente merkevarer. Friske og nydelige farger, kule prints og flotte snitt er bare noe av stikkordene som beskriver høstens treningsklær. Vi digger …
Fresh med nye treningsklær LES MER
Soyalaks med quinoasalat
Dagens middagstips er en spennende laksemiddag, med quinoa som er et næringsrikt alternativ til ris og poteter. Blandet med urter og andre godsaker blir dette en nydelig hverdagsmiddag som ikke …
Soyalaks med quinoasalat LES MER
Opp i vekt på en sunn måte
Vanskeligheter med å gå ned i vekt er et kjent problem. Resultatet er utallige artikler som tilbyrråd og tips for kjapp vektnedgang, og en mengde produkter i pilleform som lover …
Opp i vekt på en sunn måte LES MER