Dette er Målfrid. Hun er en dame med en historie mange kjenner seg igjen i – hun har fått påvist benskjørhet (også kjent som osteoporose). I et tidligere innlegg ble det …
Benskjørhet (osteoporose) og trening LES MER
3T-Eiendom er et eget selskap i 3T-konsernet, der virksomheten består av utleie av eiendom til både bolig- og næringsformål. 3T-Eiendom har nå presentert langsiktige planer for ekspansjon på egen tomt …
Store fremtidsplaner for 3T! LES MER
Etter å ikke ha lyktes hundre prosent i eliteseriedebuten i fjor, har Kolstad Håndball tatt grep. De vil bli tøffere. Nå vil de vinne duellene. Alle duellene. For å klare …
Kolstad Håndballs hemmelige våpen LES MER
Kos deg med god samvittighet i helgen! Bananis med sjokoladetrekk er en sunnere godbit som er superenkel å lage, og som gjerne faller i smak hos både store og små. …
Bananis med sjokoladetrekk LES MER
Trening er viktig uansett alder. Og treningsprinsippene er de samme om man er 18 eller 80. Men hvilken type trening som passer best kan variere med alder. I dette innlegget kan …
Trening i alle aldre! LES MER
De aller fleste dagene dine har et mål og en mening. Enten du har planlagt de selv eller noen har planlagt de for deg. Livet kan føles tomt uten en …
Trener du uten mål og mening? LES MER
Vi tilbringer store deler av livet vårt i komfortsonen, og lar dagene gli avgårde. Mandagen passerer oss, og plutselig er det fredag. Alle planene vi la om å komme oss …
You can do it! LES MER
Alle vet jo at trening er bra for kroppen, men vet du egentlig hvor bra det faktisk er? Leter du etter grunner til å komme i gang med treningen igjen …
5 gode grunner til å ikke droppe treningen! LES MER
Stadig flere oppdager alt det fantastiske yoga kan gjøre for kropp og sinn, og yogasalene fylles opp av ivrige yogier, både erfarne og nybegynnere! Det fine med yoga er det kan …
Yoga for alle: Happy Hearts! LES MER
Jordbær hører sommeren til, og her i Norge er vi så heldige at vi kan nyte noen av verdens beste jordbær! Søte og friske jordbær er en favoritt hos både …
Sommerlaks med jordbærsalat LES MER