Latmanns Laksewrap
I en hektisk hverdag er det greit å lage mat som er enkel og lite tidkrevende. Elin Larsen har laget en oppskrift som både smaker godt og er næringsrik – og …
Latmanns Laksewrap LES MER 
Søtt, salt og fett – en uslåelig kombinasjon
Noen matvarer trigger lysten på mer mat fremfor å gi metthet. Flere og flere matvarer inneholder lag på lag med søtt, salt og fett – noe som gjør maten uimotståelig. …
Søtt, salt og fett – en uslåelig kombinasjon LES MER
Fresh med nye treningsklær
3T-Shop er fyllt opp av lekre høstnyheter fra kjente merkevarer. Friske og nydelige farger, kule prints og flotte snitt er bare noe av stikkordene som beskriver høstens treningsklær. Vi digger …
Fresh med nye treningsklær LES MER
Soyalaks med quinoasalat
Dagens middagstips er en spennende laksemiddag, med quinoa som er et næringsrikt alternativ til ris og poteter. Blandet med urter og andre godsaker blir dette en nydelig hverdagsmiddag som ikke …
Soyalaks med quinoasalat LES MER
Opp i vekt på en sunn måte
Vanskeligheter med å gå ned i vekt er et kjent problem. Resultatet er utallige artikler som tilbyrråd og tips for kjapp vektnedgang, og en mengde produkter i pilleform som lover …
Opp i vekt på en sunn måte LES MER
Trude Størmer Vinje – 20 år med treningsglede på 3T!
Vi er ekstremt stolte av våre dyktige og lojale ansatte! I dag er det hele 20 år siden Trude S. Vinje kom lettere nervøs og anspent til sin første dag …
Trude Størmer Vinje – 20 år med treningsglede på 3T! LES MER
Motivasjon med nye treningsklær!
Nye treningsklær hjelper på motivasjonen, og nå bugner det av freshe nyheter i 3T-Shop. Dette antrekket er ikke bare utrolig komfortabelt å ha på, tightsen og sportstoppen gir også veldig …
Motivasjon med nye treningsklær! LES MER
Smart hverdagstaco
Taco midt i uka? Ja, takk! Taco trenger ikke å begrenses bare til fredag eller lørdag. Bytter du ut noen ingredienser med sunnere alternativer har du en smart hverdagstaco som …
Smart hverdagstaco LES MER
Stem frem Tonje som årets ShapeUp-jente!
Vi er stolte av å presentere 3T-jenta Tonje Lien Wold som kandidat til årets ShapeUp-jente! En sprudlende, positiv og sporty jente som sprer rundt seg med treningsglede. Bli med å stem …
Stem frem Tonje som årets ShapeUp-jente! LES MER
Trening og polycystisk ovariesyndrom (PCOS)
Både høyintensiv intervalltrening og styrketrening kan ha gunstige helseeffekter for kvinner med den utbredte hormonforstyrrelsen polycystisk ovariesyndrom. Polycystisk ovariesyndrom (PCOS) er den vanligste hormonforstyrrelsen blant kvinner i befruktningsdyktig alder, og …
Trening og polycystisk ovariesyndrom (PCOS) LES MER