Fra konstant smerte til treningsglede
–Treningsøkta er ferdig. Hjertet dundrer i brystet, pulsen er høy og svetten siler. Humøret er topp og batteriene ladet. Rart å tenke på for en som for ti år siden …
Fra konstant smerte til treningsglede LES MERStikkord: motivasjon
Møt Karoline Wollan!
Med bakgrunn som langrennsløper og medisinstudiet i sikte er Karoline Wollan en jente med mange jern i ilden. Hun elsker trening og å utfordre seg selv – og går alltid …
Møt Karoline Wollan! LES MER
PT-Profil: Anniken Løkkeberg
Hils på personlig trener Anniken Løkkeberg! Hun er lidenskapelig opptatt av trening, kosthold og hvordan kroppen fungerer. Alder: 25 Bosted: Melhus Sivilstatus: Gift Senter: 3T-Melhus Instagram: Ptlokkeberg Hvordan vil du beskrive deg …
PT-Profil: Anniken Løkkeberg LES MER
5 tips som booster treningsmotivasjonen!
Mange sliter med å holde treningsmotivasjonen oppe gjennom høsten. Det blir mørkere og kaldere ute og det frister lite å reise seg opp fra den varme og gode sofaen. For …
5 tips som booster treningsmotivasjonen! LES MER
PT-Profil: Frida Svendsen
Hils på personlig trener Frida Svendsen! Hennes største treningsøyeblikk var da hun deltok i CrossFit Open i 2017. Alder: 23 Bosted: Trondheim Sivilstatus: Singel Senter: 3T-Fossegrenda Hvordan vil du beskrive deg …
PT-Profil: Frida Svendsen LES MER
3T-Shop ambassadør: Jannicke
Bli kjent med 3T-Shop ambassadør Jannicke Hustad! Alder: 26 Bosted: Trondheim Sivilstatus: Samboer og småbarnsmor Til daglig: Ergoterapeut i Trondheim kommune Instagram: Jannickehustad …
3T-Shop ambassadør: Jannicke LES MER
PT-Profil: Mari Rotmo
Hils på Mari Rotmo! Hun har jobbet som personlig trener på 3T siden 2010 og brenner for at fysisk aktivitet skal være mulig for alle – uansett alder, eventuell diagnose eller …
PT-Profil: Mari Rotmo LES MER
Med dette utstyret kan du enkelt trene hjemme
Det er ikke alltid så lett å presse inn trening i en hektisk hverdag. Studier, jobb og andre gjøremål gjør at vi noen ganger må bite i det sure eplet …
Med dette utstyret kan du enkelt trene hjemme LES MER
Sykkel-Bjørn oppdaterer med reisedagbok!
Nå er det nesten fire uker siden «Sykkel-Bjørn» bega seg ut på sitt livs største eventyr: Å sykle fra Danmark til Mongolia! Her får du en oppdatering på hvordan reisen …
Sykkel-Bjørn oppdaterer med reisedagbok! LES MER
Fra Danmark til Mongolia på sykkel!
Jeg heter Bjørn og jobber på blodbanken på St. Olavs hospital. For noen år siden syklet jeg fra Fauske til Roma uten noe særlig trening eller planlegging. Jeg var så …
Fra Danmark til Mongolia på sykkel! LES MER